ЗА КАКЪВТО СЕ МИСЛИТЕ ТАКЪВ ЩЕ СТАНЕТЕ
Плахите мисли създават плах човек
Уверените мисли създават уверен човек,
Слабите – безволев,
Силните – решителен,
Целенасочените – целеустремен,
Неосъществимите – непрактичен,
Безпомощните – безпомощен,
Самосъжалението ще доведе до това че човек все ще се самосъжалява.
Пълните с ентусиазъм мисли – енергичен,
Нежността ражда любящ човек,
Успешните мисли- успешен човек.
ВИЕ сте отговорни за създаването и запазването на ВАШЕТО отношение към самия себе си. Бъдете признателни към себе си. Мислено си представяйте, развивайте и потвърждавайте своите положителни качества.
ОБИЧАЙТЕ СЕБЕ СИ
Себелюбието, ако то не се отнася към модела:”Аз съм най-добър от всички” може да играе важна роля. Следвайте принципа:”Аз съм добър такъв какъвто съм”. Осъзнайте, че не е нужно да бъдете някакъв друг. Парадоксът е в това, че когато се приемете такъв какъвто сте вие можете с лекота да се промените и да станете различен. Разбира се трудно е веднага да заобичате себе си след дълъг период на неувереност и антипатия: самоодобрението, позволяващо ви да се придвижите по-нататък е скрито някъде много дълбоко. Престанете да се притискате, изобщо не е необходимо да изглеждате някак различно. Само ако се приемете такива какъвито сте вие ще можете да изучите и други качества с представка “само”, които може да поискате да придобиете.
САМОУВЕРЕНОСТ
Бъдете самоуверени. Не се настройвате на нищо по-малко от твърдата вяра и убеденост, че сте пълни с енергия, всичко можете и задължително ще постигнете успех. Ако не ви е вървяло в детството- забравете за това; вие сте в настоящето, а и бъдещето не е зад десет планини в десета. Какво от това, че преди сте претъпели неуспехи? Единственото, което си струва да вземете под внимание това как мислите сега и как ще постъпите после. Като поверите себе си на собствените си сили вие ще можете с лекота да намерите изход от всяка житейска ситуация. Променяйки се сами вие ще видите как се е променило всичко наоколо. И така всичко е във ваши ръце.
Уверените мисли създават уверен човек,
Слабите – безволев,
Силните – решителен,
Целенасочените – целеустремен,
Неосъществимите – непрактичен,
Безпомощните – безпомощен,
Самосъжалението ще доведе до това че човек все ще се самосъжалява.
Пълните с ентусиазъм мисли – енергичен,
Нежността ражда любящ човек,
Успешните мисли- успешен човек.
ВИЕ сте отговорни за създаването и запазването на ВАШЕТО отношение към самия себе си. Бъдете признателни към себе си. Мислено си представяйте, развивайте и потвърждавайте своите положителни качества.
ОБИЧАЙТЕ СЕБЕ СИ
Себелюбието, ако то не се отнася към модела:”Аз съм най-добър от всички” може да играе важна роля. Следвайте принципа:”Аз съм добър такъв какъвто съм”. Осъзнайте, че не е нужно да бъдете някакъв друг. Парадоксът е в това, че когато се приемете такъв какъвто сте вие можете с лекота да се промените и да станете различен. Разбира се трудно е веднага да заобичате себе си след дълъг период на неувереност и антипатия: самоодобрението, позволяващо ви да се придвижите по-нататък е скрито някъде много дълбоко. Престанете да се притискате, изобщо не е необходимо да изглеждате някак различно. Само ако се приемете такива какъвито сте вие ще можете да изучите и други качества с представка “само”, които може да поискате да придобиете.
САМОУВЕРЕНОСТ
Бъдете самоуверени. Не се настройвате на нищо по-малко от твърдата вяра и убеденост, че сте пълни с енергия, всичко можете и задължително ще постигнете успех. Ако не ви е вървяло в детството- забравете за това; вие сте в настоящето, а и бъдещето не е зад десет планини в десета. Какво от това, че преди сте претъпели неуспехи? Единственото, което си струва да вземете под внимание това как мислите сега и как ще постъпите после. Като поверите себе си на собствените си сили вие ще можете с лекота да намерите изход от всяка житейска ситуация. Променяйки се сами вие ще видите как се е променило всичко наоколо. И така всичко е във ваши ръце.
Благодарствена молитва
![Picture](/uploads/6/9/3/6/6936910/2775594.jpg)
Дълбоко в центъра на същността ми има безкраен източник на благодарност.
Сега позволявам на тази благодарност да изпълни сърцето ми, тялото ми, ума ми, съзнанието ми, цялото ми същество.
Тази благодарност се излъчва от мен във всички посоки, докосва всичко в моя свят и се връща при мен с още неща, за които да съм благодарна.
Колкото по-благодарна се чувствам, толкова по-ясно осъзнавам, че запасът е неизчерпаем.
Благодарността ми помага да се чувствам добре, тя е проявление на вътрешната ми радост.
Тя е топло усещане в живота ми.
Благодарна съм за себе си и за моето тяло.
Благодарна съм за способността си да виждам и чувам, да усещам, вкусвам и докосвам.
Благодарна съм за своя дом и се грижа с обич за него.
Благодарна съм за семейството и приятелите си, и се радвам на тяхната компания.
Благодарна съм за моята работа и винаги й давам най-доброто от себе си.
Благодарна съм за талантите и способностите си и постоянно ги изразявам по удовлетворяващи начини.
Благодарна съм за доходите си и зная, че ще преуспявам, накъдето и да се насоча.
Благодарна съм за всички минали преживявания, защото знам, че са били част от израстването на душата ми.
Благодарна съм за цялата природа и уважавам всичко живо.
Благодарна съм за днешния ден и за всички утрешни дни.
Благодарна съм за Живота сега и завинаги.
Луиз Хей и приятели “Благодарността – начин на живот”
Сега позволявам на тази благодарност да изпълни сърцето ми, тялото ми, ума ми, съзнанието ми, цялото ми същество.
Тази благодарност се излъчва от мен във всички посоки, докосва всичко в моя свят и се връща при мен с още неща, за които да съм благодарна.
Колкото по-благодарна се чувствам, толкова по-ясно осъзнавам, че запасът е неизчерпаем.
Благодарността ми помага да се чувствам добре, тя е проявление на вътрешната ми радост.
Тя е топло усещане в живота ми.
Благодарна съм за себе си и за моето тяло.
Благодарна съм за способността си да виждам и чувам, да усещам, вкусвам и докосвам.
Благодарна съм за своя дом и се грижа с обич за него.
Благодарна съм за семейството и приятелите си, и се радвам на тяхната компания.
Благодарна съм за моята работа и винаги й давам най-доброто от себе си.
Благодарна съм за талантите и способностите си и постоянно ги изразявам по удовлетворяващи начини.
Благодарна съм за доходите си и зная, че ще преуспявам, накъдето и да се насоча.
Благодарна съм за всички минали преживявания, защото знам, че са били част от израстването на душата ми.
Благодарна съм за цялата природа и уважавам всичко живо.
Благодарна съм за днешния ден и за всички утрешни дни.
Благодарна съм за Живота сега и завинаги.
Луиз Хей и приятели “Благодарността – начин на живот”
Щастливото сърце е благодарно сърце!
![Picture](/uploads/6/9/3/6/6936910/6201514.jpg)
Започнете пътя си към щастието с думата: благодаря. Да сте благодарни за нещата, които имате, които са около вас, води до чувството на щастие, твърд оптимизъм независимо от ситуацията. Ако нещо се обърка в живота ви, научете се да бъдете благодарни за всичко хубаво, което имате в момента независимо от трудностите и проблемите. Дори най-мрачната ситуация бързо ще отмине.
Как животът може да стане по-добър само с малко благодарност
Благодарните хора ценят живота си повече и повече и усещат, че той има смисъл. Като цяло, те са с 10, дори 25% по-щастливи от хората, които не приемат живота и даровете му с благодарност. Благодарните хора са:
Логиката е изключително проста: ако сте благодарни за нещо, в което сте добри, онова, което се обърква повече няма да изглежда толкова важно. Винаги можете да изберете как да гледате на ситуациите:
Идеи, чрез които да разпознавате доброто в ежедневните неща
Научете се да бъдете благодарни и да разпознавате положителните неща във всяка ситуация. Погледнете на нещата от друг ъгъл и щастието ще се появи само.
„Нека бъдем благодарни, защото ако не сме научили много днес, то сме научили поне малко; ако не сме научили поне малко, поне не сме се разболели; и да сме се разболели, то поне не сме умерели. Така че нека бъдем благодарни.”
.
Как животът може да стане по-добър само с малко благодарност
Благодарните хора ценят живота си повече и повече и усещат, че той има смисъл. Като цяло, те са с 10, дори 25% по-щастливи от хората, които не приемат живота и даровете му с благодарност. Благодарните хора са:
- По-креативни,
- По-малко безразлични и депресирани,
- Имат по-силна имунна система и
- По-стабилни социални връзки.
Логиката е изключително проста: ако сте благодарни за нещо, в което сте добри, онова, което се обърква повече няма да изглежда толкова важно. Винаги можете да изберете как да гледате на ситуациите:
- Като опит в живота, от който може да извлечете важна поука,
- Или като на събитие, което ще ви кара да се чувствате зле за доста дълъг период от време, а защо не и завинаги.
Идеи, чрез които да разпознавате доброто в ежедневните неща
Научете се да бъдете благодарни и да разпознавате положителните неща във всяка ситуация. Погледнете на нещата от друг ъгъл и щастието ще се появи само.
- Бъдете благодарни, че все още нямате всичко, което искате. Ако имахте всичко, за какво тогава щяхте да бъдете благодарни?
- Бъдете благодарни, когато не знаете нещо. Това ви дава възможност да се учите.
- Бъдете благодарни за трудните моменти. Чрез тях ще съзрявате.
- Бъдете благодарни за ограниченията, защото те ви предоставят възможност за подобрение.
- Бъдете благодарни за всяко ново предизвикателство, защото то засилва вашата воля и характера ви.
- Бъдете благодарни за грешките си. Ще научите нещо от тях.
- Бъдете благодарни за времето, когато сте уморени и изтощени. Това означава, че сте направили нещо.
- Лесно е да бъдете благодарни за добрите неща. Богатият и удовлетворителен живот е следствие от това да сте благодарни за лошите неща.
- Благодарността може да превърне лошото в хубаво, затова бъдете благодарни и за проблемите в живота си. Рано или късно те ще отминат.
„Нека бъдем благодарни, защото ако не сме научили много днес, то сме научили поне малко; ако не сме научили поне малко, поне не сме се разболели; и да сме се разболели, то поне не сме умерели. Така че нека бъдем благодарни.”
.